Online Therapie
Ontvang professionele psychologische ondersteuning vanuit het comfort van uw eigen huis. Online therapie biedt dezelfde op bewijs gebaseerde zorg als sessies in een fysieke praktijk, met de flexibiliteit om in te passen in uw dagelijks leven.
De Voordelen Van Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CBT) biedt je praktische vaardigheden waarmee je jezelf beter kunt begrijpen, uitdagingen met vertrouwen kunt aangaan en positieve veranderingen kunt creëren die verder reiken dan de therapiesessie.
Het Comfort Van Thuis
Neem deel aan sessies vanuit een vertrouwde omgeving waar u zich ontspannen en op uw gemak voelt.
Flexibele Planning
Kies afspraaktijden die passen bij je werk, gezin of studie.
Overal Toegankelijk
Of je nu thuis bent, op reis of in het buitenland woont, therapie blijft binnen handbereik. Het biedt je consistente ondersteuning, waar je ook bent, en helpt je verbonden te blijven met je doelen.
Geen Reistijd
Bespaar tijd door niet meer te hoeven reizen, waardoor therapie makkelijker in je dagelijkse routine past.
Beveiligde Videosessies
De sessies vinden plaats via een beveiligd online platform dat uw privacy beschermt.
Hoe werkt online therapie?
Aan de slag gaan met online therapie is eenvoudig. Van het boeken van je afspraak tot het deelnemen aan je sessie, elke stap is ontworpen om simpel en stressvrij te verlopen.
Maak Een Afspraak
Kies een datum en tijd die u het beste uitkomen.
Ontvang Uw Bevestiging
Je ontvangt alle benodigde informatie, inclusief de beveiligde link naar de vergadering.
Neem Deel Aan Je Sessie
Maak verbinding vanuit een rustige, privéruimte met behulp van uw computer, tablet of smartphone.
Begin Uw Therapie
Samen werken we in een ondersteunende en vertrouwelijke omgeving aan het bereiken van uw doelen.
- Over Mij
Therapie Begint Met Een Oprechte Verbinding.
Hallo, ik ben Susanne. Als geregistreerd GZ-psycholoog vind ik dat therapie persoonlijk en op samenwerking gericht moet zijn, en gebaseerd moet zijn op vertrouwen. Mijn doel is om een veilige omgeving te bieden waarin je openlijk je gedachten en emoties kunt verkennen, terwijl we samen werken aan betekenisvolle en blijvende verandering.
Op bewijs gebaseerde therapie, afgestemd op uw behoeften.
Ieder mens is anders; daarom is een behandeling nooit een kwestie van ‘één aanpak voor iedereen’. Samen kiezen we de therapeutische benadering die het beste aansluit bij jouw doelen, uitdagingen en tempo.
CGT
Ontwikkel praktische strategieën om niet-behulpzame gedachten en gedragingen te veranderen.
Meer info
ACT
Ontwikkel psychologische flexibiliteit en leer toe te bewegen naar wat het belangrijkst is.
Meer info
EMDR
Verwerk traumatische herinneringen op een veilige, gestructureerde en ondersteunende manier.
Meer info
Bewustzijn
Versterk je bewustzijn en verminder stress door je aandacht bewust te richten op het huidige moment.
Meer info
Oplossingen
Focus op sterke punten, mogelijkheden en praktische stappen richting positieve verandering.
Meer info
Voordat u begint
Een kort overzicht van de belangrijkste informatie die u moet weten voordat u met therapie begint.
Verzekerings Dekking
De behandeling wordt mogelijk vergoed, afhankelijk van uw verwijzing en zorgverzekering.
Tarieven & Eerste Sessie
Lees meer over de kosten van de behandeling, verzekerings mogelijkheden en wat u kunt verwachten tijdens uw eerste consult.
Flexibele Planning
Afspraken die aansluiten bij uw werk, gezin en dagelijkse routine.
Je hoeft dit niet alleen te doen
Soms kan de eerste stap de moeilijkste lijken.
Therapie biedt ruimte om tot rust te komen,
helderheid te krijgen en te werken aan blijvende verandering.
Veelgestelde vragen
Vind antwoorden op enkele van de meest gestelde vragen over online therapie, verwijzingen, vergoedingen en hoe u van start kunt gaan.
Hoe werkt online therapie?
Online therapie vindt plaats via beveiligde videosessies in de Zoom-app, waardoor u vanuit het comfort en de privacy van uw eigen huis kunt deelnemen. Het enige wat u nodig heeft, is een stabiele internetverbinding en een rustige plek waar u zich op uw gemak voelt om te praten.
Heb ik een verwijzing nodig?
Of een verwijzing nodig is, hangt af van uw situatie en het soort behandeling dat u zoekt. Als u twijfelt, neem dan gerust contact met mij op; ik leg u graag uit wat in uw geval van toepassing is.
Wordt de behandeling door de verzekering gedekt?
De behandeling wordt mogelijk vergoed, afhankelijk van uw zorgverzekering en de verwijzing. De dekking kan per verzekeraar verschillen; daarom is het altijd verstandig om uw polis te raadplegen of contact op te nemen met uw verzekeraar voor de meest actuele informatie.
Wat gebeurt er tijdens de eerste sessie?
De eerste sessie is een gelegenheid om elkaar te leren kennen. We bespreken waar je mee zit, je doelen en wat je met de therapie hoopt te bereiken. Samen bepalen we de beste aanpak voor jouw situatie.
Hoe lang duurt therapie doorgaans?
De duur van de therapie verschilt per persoon en hangt af van uw doelen en individuele behoeften. Sommige mensen hebben baat bij kortdurende ondersteuning, terwijl anderen kiezen voor een langer behandeltraject.
Is online therapie net zo effectief als face-to-face therapie?
Uit onderzoek blijkt dat online therapie voor veel psychische klachten net zo effectief kan zijn als therapie op locatie. Het biedt dezelfde professionele ondersteuning, maar met meer flexibiliteit en gemak.
Wat als ik niet zeker weet of therapie iets voor mij is?
Dat is volkomen begrijpelijk. Het is heel normaal om vragen of twijfels te hebben voordat je met therapie begint. Een kennismakingsgesprek kan je helpen je opties te verkennen en te bepalen of therapie voor jou de juiste stap is.
Kan ik contact met u opnemen voordat ik boek?
Absoluut. Als u vragen heeft over het behandeltraject, de verzekering of de vraag of de praktijk bij uw behoeften past, kunt u altijd contact met ons opnemen voordat u een afspraak maakt.
Klaar Om Met De Online Therapie Te Beginnen?
Of je nu klaar bent om je eerste afspraak te maken of gewoon een vraag wilt stellen, ik sta voor je klaar. Samen vinden we een aanpak die past bij jouw behoeften en planning.
